気持ちが落ち着けばいい暮らしができそう。知恵があるとうまく生きれそう。

「賢人の知恵」感情を大切にしたほうがいい理由と方法。

感情を大切にしたほうがいい理由と方法

 

こんにちは!ふくカエルです。

 

 

【お伝えしたいこと】

この記事は、あくまでもわたしの個人的な解釈に基づくものです。

 

中には、「これ違うんじゃないの?」という箇所もあるかと思います。

 

そのような場合は、温かい目でお見逃しくださいますよう、よろしくお願いします。

 

もっと、きちんと
くわしく理解したいぞ~~~!musimegane_girl

という方には、下記の書籍をご覧いただけるとありがたいです。

アイキャッチ画像11バルタザール・グラシアン「賢人の知恵」について

 

「賢人の知恵」その他について
こちらです!

「あなたなんか、大っ嫌い!」事件

 

わたしは、恥ずかしいことに、大人になってから面と向かって「大っ嫌い!」と言ったことがあります。

ふくカエル

何かの拍子に、不意に出てしまってん。

何が一番ショックだったかと言うと、「あなたなんか、大っ嫌い!」と言い放って、

 

初めて「そんなに、私は、この人が嫌いだったんだ」と、逆に分かったという事です。

 

これは、ショックでした。

 

いままでの十数年間、頑張って、頑張って、嫌いという感情に、蓋をし続けていたようです。はい。

 

 

嫌いという感情の中には、「自分を認めてほしい」という感情があるのも認めます。

 

そんな感情もひっくるめて、あまりにも「自分の感情」に無視し続けたので、ガスがたまりにたまって大爆発したのです。

 

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その場もそうとう修羅場でしたが、その後も苦い後味を引きずりました。

カエル風バル先生の言葉

 

バルタザール・グラシアン先生がいてくれたら、

 

こんな風に言ってくれたかもしれない!interview

 

と、いろいろと想像してみました。

 

あんなあ、理性だけで暮らすなんて

もともと無理な話やねん。

感情を無視したら、

自分の幸せが半減するねんで。

 

と言ってくれそうです。

なぜ、感情は大切なのかな?

 

感情を大切にする

理性と観念の世界だけで生きていこうとするのは愚かなことだ。感情もかけがえのない人生の要素であり、それなしで社会的地位を得たり、仕事で人づきあいをこなすことはありえない。

バルタザール・グラシアン「賢人の知恵」より引用

知性の大事な軸だから

 

感情もまた、知性の大事な軸だからです。

 

知性には

  • 理性や一般的な考え
  • 感情

が必要な要素になります。どちらが欠けても成り立ちません。

 

「知性や一般的な考え」だけで生きていたら、AI(人工知能)になってしまいます。

 

「理性や一般的な考え」で、世の中をいろいろと冷静に判断できる「頭脳」と

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「感情」で、世の中をいろいろと感じる「心」は、

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「知性」の最も重要な要素なのです。

 

なので、「感情」を大切にしないとダメなのです。

人生の要素でもあるから

 

それにです。

 

「感情」は人生に色どりを与えて、素晴らしくする要素でもあるからです。

 

ふくネコ

これまた、欠かすことができひんねん。

 

「感情」があるから、いろいろな人との関わり合いや出来事が生まれたり、変化が起きたりします。

 

  • 愛情
  • 人情
  • 感動
  • 同情
  • 温情
  • 欲情

などいろいろな「感情」が、その人の社会的地位や仕事や人間関係に影響し、構築していきます。

 

ふくカエル

ほんまに大事な要素やねん。

 

なので、「感情」を大切にしないとダメなのです。

「知性と一般的な考え」だけで冷静に対処していたら、ぱっさぱっさで無味乾燥な人生になると思います。

 

人は、冷たい人は、スルーするけど、熱量を感じる人は、興味が湧くのです。

じゃあ、具体的にどうすればいいのかな?

喜怒哀楽をとにかく大切にする

 

とにかくです。

自分の喜怒哀楽は大切にします。

とくに、喜びや楽しみなどの「ポジティブな感情」は大切にします。

適当にガス抜きをしておく

 

もっとも、自分の感情に振り回されない程度に、適度に感情を大切にするのがコツです。

 

そこで、怒りや悲しみなどの「ネガティブな感情」については、適当にガス抜きをしておきます。

 

ふくカエル

「感情」のガス抜きやねん。

ふくネコ

ネガティブな感情は貯めておくと発酵して、ガスが出るねん。

 

身体中に「感情」のガスがたまると、そのうち何かの拍子に引火して大爆発を起こします。

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なので、ときどきは心の窓を開けて「心の換気」をする必要があります。

 

たとえば、「ネガティブ感情」に気づいたら、

 

ああっ!今わたしは心が乱れている!bikkuri

と認めて、すぐに背伸びをして気分転換をするのがお勧めです。

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背筋を伸ばすと、

 

背中の神経(神さまのみち)が真っ直ぐになるから、

 

神さま達が通りやすくなるのです。はい。

 

 

そうなのじゃ、そやから、
背筋を伸ばしてや。
おっちゃん、入ったるからな。
神様

感情のガス抜き大事。適当に「心の窓」を開けて換気しときましょう!

 

それと、引火して爆発する前に「ガス漏れ点検」をすることも大事です。

 

感情のガス漏れ点検は大事です。gas_motosen

そうすると、どうなるのかな?

知性のバランスがとれる

 

まず、知性のバランスがとれます。

 

  • 頭(理性や一般的な考え)
  • 心(感情)

両方を大切にすると、知性がより研ぎ澄まされ充実するからです。

 

そして、

  • 本質を見抜く洞察力
  • 判断力
  • 観察力
  • 情報の選別力
  • メタ認知
  • 良識
  • 思慮分別
  • 検討力
  • 思考力

などなどの能力を発揮することができます。

ふくカエル

すごいねん。

人生が豊かになる

 

知性が充実してくると、人生が豊かになってきます。

感受性が豊かになるからです。

 

ワクワクすることはないかな?
って探すようになるよ!
antenna_memo_man

 

人生のあらゆる出来事や体験が、非常にイキイキとしたものになります。

たとえば・・・

 

たとえばです。

 

また、「感情」を大切にして知性を充実させると、

  • 一定の社会的地位を得る
  • 仕事をうまくこなせる
  • 人づきあいを良好にできる

などいろいろ嬉しい作用が期待できます。

 

なぜなら、「自分の感情」を大切にする術(スキル)は、「相手の感情」を理解し、尊重するときにも使えるからです。

 

ふくネコ

応用できちゃう。

 

人は「自分の感情」を大切に扱ってくれる人間に好感や共感を持ちます。

 

これが「人望や信頼」を集めるきっかけになり、

社会的地位や仕事や人づきあいなどにうまい具合に作用するのです。

 

ふくカエル

人の気持ちが分かる人って、点数高いよね。

自分が傷ついて、はじめて「相手の傷の痛みが分かった!」という話は、よくある話です。

 

悲しみを知ると、
人にやさしくなれると言います。nagusame_friend

悲しんでいる人に「温かい言葉」を言ってあげれて、慰められる人って「知性がほんまに高い人や!」と思います。

同じ本をお持ちの方へ

ちなみに・・・・

 

同じ本(バルタザール・グラシアン「賢人の知恵」出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン)をお持ちの方へ

 

ちなみに、今回のテーマは、

「第4章 知性について」

「No.108 感情を大切にする」

になっています。

 

お持ちの本とあわせてご覧いただけると嬉しいです。

アイキャッチ画像11バルタザール・グラシアン「賢人の知恵」について

まとめてみたkerokero

 

  • 感情を大切にしたほうがいいです。
  • 「感情」と「理性や観念」はどちらも「知性」の大事な「軸」になります。
  • そして、かけがえのない人生の「大事な要素」になります。

 

あたしも、自分の「感情」を大切にして、適当にガス抜きしていれば、失態を犯さずにすんだかもしれません。

 

あれ以来、

この人とは相性が悪いのだ!

ということを認めました。

 

そして、相手のことを過剰に意識して、ますますギクシャクするよりは、

 

これ以上、関係修復をするのを
あきらめよう!

それよりも
自分の幸せを愚直に考えよう!pose_ganbarou_woman

と考えを切り替えました。

 

あのね、むしろこのように考えたほうが、

  • 自分の時間を楽しく過ごせる
  • なによりも精神的にも美容にもいいbiyou_tsurutsuru

ことに気づいちゃったねん。うふふ。

fukuneko

ふくカエルでした。

なお、バル先生の引用文は、齋藤慎子さん訳『賢人の知恵』(出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン)によりました。