【才能】何かを達成したいときに、知っておくと得すること
こんにちは！ふくカエルです。
【お伝えしたいこと】
この記事は、あくまでもわたしの個人的な解釈に基づくものです。
中には、「これ違うんじゃないの？」という箇所もあるかと思います。
そのような場合は、温かい目でお見逃しくださいますよう、よろしくお願いします。
もっと、きちんと
くわしく理解したいぞ～～～！
という方には、下記の書籍をご覧いただけるとありがたいです。
達成したい！
生きていると達成したいことが出てきます。
たとえば、
- 夢や理想
- 課題
- 目標や目的
などいろいろです。
できることなら達成したいものです！
ふくカエル
そこでです。
今回は、こんなときに
知っておくと得する知恵を
シェアしたいと思います。
知っておくと得することとは、これ！
これです！
強みを知る
卓越した才能は自分の何よりの資産だ。きちんと評価し、最大限に発揮しよう。自分の強みを知り、磨き、十二分に生かすのだ。
バルタザール・グラシアン「賢人の知恵」より引用
自分の強みを知っておく
ことです。
何も自分の強みを知っておくと得するのは、なにも面接時の質問だけじゃないです。
自分の人生においても得しますし、大きな意味を持つのです。
なぜ、強みを知っておくといいのかな？
活かしきることができるから
あらかじめ自分の強みを知っておくと、いざというときに活かしきることができるからです。
これだけでも達成率がぐんと跳ね上がります。
じゃあ、具体的にどうすればいいのかな？
きちんと評価する
まずは、自分の強みが何なのかをきちんと評価することです。
どんな強みでもいいのです。
- なにが得意分野なのか？
- 出来ることは？
- どんなことが詳しいのか？
- 知識は？
- スキルは？
を正確に知っておきます。
磨く
次に、自分の強みをきちんと評価して自覚できたら、その強みを常日頃から磨くようにします。
たとえば、
- 自分には強みがあることを強く自覚する
- 自信をもつ
- 新しい情報や知識をブラッシュアップする
- 技やスキルを磨く
- 悪条件でも発揮できるようにシミュレーションし訓練する
などです。
最大限に発揮する
そして、いつ何時でも自分の強みを最大限に発揮します。
どんな状況下でも、とっさの時でもすぐに発揮できるように普段から訓練しておきます。
ふくカエル
ふくネコ
そのためには、普段から体調や精神状態にも注意を配り、最高のコンディション維持するようにします。
わたしは、いざという時にこんな風に強みを出すようにしてます。
ふくカエル
１．充分な睡眠をとる
まずは、充分な睡眠をとってます。
強みを最大限に発揮するには下準備がいると考えているからです。
ちょうど自分の頭がすっきりするために過不足なく時間を睡眠をとります。
（長すぎもなく、短すぎることもないちょうどいい時間です）
脳みそを充分にリフレッシュさせて、自分の強みを引き出しやすくします。
ふくネコ
質のよい睡眠はひらめきを多くするような気がします。
２．上質の集中を心がける
次に、上質な集中を心がけるようにしています。
自分の強みを引き出すには集中力が欠かせません。
ここ一番集中したいと思ったら、
集中力を高めるために、あえて直前の食事を少なめにするようにしています。
たとえば試験直前のランチとか・・・
消化しやすい食べ物をだけを少なめにとり、やや空腹状態でチャレンジします。
ちなみに、ウチの勝負飯は、
- バナナ１本
- おにぎり１個
中身は昆布です（予備に梅干し）
です。
普段は大食いですが、お腹いっぱい食べると眠くなって、どうもパフォーマンス能力が落ちてしまうようなのです。
ふくカエル
３．自分を肯定する時間をとる
そして、毎日自分を肯定する時間をとるように心がけてます。
自分を肯定することで自信や自分の強みを引き出しやすくなります。
具体的には、就寝時と起床時すぐに時間をとります。
ふくネコ
そして、次のような言葉をつぶやきます。
- 大丈夫、そのままでOKだ。
- 大丈夫、うまくいく。
- 大丈夫、ちゃんとできる。
- 大丈夫、いつも頑張っている。
これだけですが、自分を腐らせることがなくなるので結構効果があると思います。
４．どうしても成功したいときはこれ！
どうしても成功したいときは、ちょっとスペシャルなことをします。
自分の願望をできるだけ抽象化した言葉に置きかえて、それに「今すぐ・・・」と「わくわくしたい！」という言葉をプラスして唱えるのです。
今すぐ＋抽象化した言葉＋ワクワクしたい
です。たとえば、
合格したいときは、
〇〇に合格したい！という言葉よりも、
今すぐ、
人生を豊かにして
ワクワクしたい！
今すぐ、
知識を手に入れて
ワクワクしたい！
という言葉に置き換えて唱えます。
病気を治したいときは、
〇〇を治したいという言葉よりも、
今すぐ、
丈夫な体を手に入れて
ワクワクしたい！
という言葉を唱えます。
お金持ちになりたいときは、
今すぐ、
裕福になって
ワクワクしたい！
です。
ダイエットを成功させたいときは、
〇〇㎏痩せたいという言葉よりも、
今すぐ、
しなやかな身体を手に入れて
ワクワクしたい！
という言葉を唱えます。
具体的な言葉をさける理由は、具体的すぎると自分の意識のどこかで否定する気持ちが浮かんでくるからです。
否定的な言葉が頭に浮かぶと、自分の希望をどんどん打ち消していくので厄介なのです。
たとえば、
「そんなん無理やわ。」だの
「そんなん自分ができるはずないわ。」だの、ぼやくようになるのです。
ふくカエル
なので、誰が聞いても否定できないような抽象的な言葉に置き換えて唱えるようにします。
この方法は、自分で自分の希望を否定することが本当に少なくなるのでお勧めです。
ちなみに、ウチはこれでダイエットを成功させた実績があります。はい（マイナス５キロやで）。
強みを知っておく、どうなるのかな？
潜在能力に気づく
自分の強みをきちんと評価して、最大限に発揮することを何度も繰り返すと、
ある日、自分の潜在能力に気づきます。
えっつ！
ぼくってこんな才能があったんや！
ふくカエル
ふくネコ
二重跳びの練習ばかりしていたら、
ある日突然、三重跳びができている自分がいるのです。
資産になる
どんな時でもすぐに最大限に発揮できる自分の強みは自分にとって資産になります。
多くのことを達成できる
そして、自分の強みを自由自在に活かしきることができると、多くのことを達成することができます。
- 自分の夢や理想
- 課題
- 目標・目的
などを次から次へと達成することができます。
知恵のない人、知恵のある人の違い
知恵のない人
自分の強みをきちんと評価せず、自分の強みが何かを知りません。
なので、自分の潜在能力も活かすことができず、人生の多くのことが達成できずに終わります。
知恵のある人
自分の強みをきちんと評価し、自分の強みを磨きます。
チャンス到来したときに、自分の強みを最大限に発揮し活かすことができ、人生の多くのことを達成できます。
同じ本をお持ちの方へ
ちなみに・・・・
同じ本（バルタザール・グラシアン「賢人の知恵」出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン）をお持ちの方へ
「第６章 才能について」
「No.１７４ 強みを知る」
になっています。
お持ちの本とあわせてご覧いただけると嬉しいです。
ご自分のお立場で考えてみると、また違った「オリジナルな知恵」を発見できると思うのです。
それはもう、キラキラ光って
こういうことか！
と納得できると思います。
まとめてみたkerokero
- 達成したいことがあるときは、自分の強みを知ることです。
- 自分の強みは資産になります。
- 自分の強みを最大限に発揮すれば、多くの目標などを達成することができます。
ふくカエルでした。
なお、バル先生の引用文は、齋藤慎子さん訳『賢人の知恵』（出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン）によりました。
