気持ちが落ち着けばいい暮らしができそう。知恵があるとうまく生きれそう。

「賢人の知恵」自分の力を正確に見つめてみる。

自分の力を正確に見つめてみる

ふくカエル

こんにちは!ふくカエルです(ふくカエル@知恵カエル)。

ご訪問いただきましてありがとうございます!

「第6章 才能について」

「No.183 自分の力を正確に見つめてみる」

についてです。

教科書は、バルタザール・グラシアン先生(これからは、バル先生と呼びますね)「賢人の知恵」です。

よろしくお付き合いのほどお願いします。

バルタザール・グラシアン先生の「賢人の知恵」

全240テーマを自分になりに味わおうと試みています。

時々理解することに苦しんでいる時もありますが、

どうか笑ってお見逃しくだされば、幸いです。

 

「賢人の知恵」について
その他のテーマはこちらです!

 

自分の力を正確に見つめる

現実にたがわない自画像を描いてみよう。

自分を知ることが、愚行への最大の予防になる。

バルタザール・グラシアン先生「賢人の知恵」より引用

子供の頃はみんな天才

 

子供の頃はみんな天才でした。

 

何でもすぐに吸収するし、失敗しても凹まないし、笑っているし、あくる日にまた挑戦できるし、すごい天才ぶりです。

 

でも、大人になると、どうしてこうも凡才になるんでしょうか?

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それに失敗したり、上手くいかなかったりするともう情けなくなって、

 

自分を見つめることができません。

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バル先生の言葉

 

こんなときに、

バル先生がいてくれたら、こんな風に言ってくれたかもしれません。

 

自分の力を

正確に見つめることって

大事やねん。

たいがいの失敗は

自分の力の

見積もり不足からきてるねん。

自分の力を

しっかり見積もることができたら、

失敗もせえへん。

期待はずれも

失望もせえへん。

このことに

気づいている人って

少ないと思うねん。

なぜ、正確に見つめたほうがいいのかな?

過大評価するから

 

若い頃はなおさらですが、

大きな夢を持っているときなど、人は自分を過大評価しがちになるからです。

 

ほとんどの人が成功するつもりで突き進みます。

 

ふくカエル

調子のいいときは、誰でも自分は天才ちゃうか!と思っちゃうんだよ。

 

浮足立っているときに、無茶な挑戦、冒険、暴走をしがちになります。

 

なので、ちゃんと自分の力を正確に見つめた方がいいのです。はい。

希望はかなわないことがあるから

 

次に、希望を抱いても、中にはかなわない希望もあるからです。

これは、身分不相応な希望を抱いたときに起こります。

なので、自分の力を正確に把握することは重要なのです。

期待はずれは失望と気力を削ぐから

 

また、期待はずれもあるからです。

期待はずれは失望をもたらし、やる気や気力を削ぎます。

挫折している男性

期待はずれの弊害はとても大きいです。

 

過度な期待をなくすためにも、自分の力を正確に把握することが重要なのです。

経験が浅いと現実を見間違えるから

 

さらに、経験が浅すぎると「予測」と「現実」を簡単に見間違えるからです。

 

「予測」をそのまま「現実」と見ちゃうので、大きな失敗を招きます。

 

簡単に自分もできると思って、予測の段階では見えなかった大きな壁にぶつかるのです。

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正確に見積もることが重要だから

 

そして、何をするにも、

「自分の才能や能力」を正確に見積もることは重要だからです。

じゃあ、どうすればいいのかな?

自分を客観視する

 

まずは、冷静になって自分を客観視することです。

 

自分を正確に知るようにします。

「想像上の自分」と「実際の自分」の差を正確に知ることです。

 

自分の能力を数値化するのもいいです。

 

 

こんな方法はいかがでしょうか?

ふくカエルがやっている方法です。

才能や能力について

STEP.1
自分がしたいことを書き出す!
自分がやってみたいことを書き出します。できるだけ多く書き出します。
STEP.2
したくないことを書き出す!
次に、これだけはやりたくないことを書き出します。
STEP.3
できることに〇をつける
やりたいこと、やりたくないことの中で、できることに〇をつけていきます。
STEP.4
できないことに✖をつける
同じように、できないことに✖をつけていきます。
STEP.5
表にまとめてみる!
次のような表に分類してまとめてみます。try-and-error1

こうすると自分の才能と能力を視覚化でき、客観的に見ることができます。

 

資格試験なら、定期的に模試を受けてみます。

模試の結果に一喜一憂するのではなく、

点数や偏差値は、自分の実力を数値化したデータなんだと考えて客観的に見るようにします。

 

体調管理について

 

あと、自分の身体の体調管理を心がけます

  • 睡眠時間
  • 血圧、脈拍、体温
  • 食事の管理

この3つを把握していると、今の自分が快調なのか不調なのかを判断する目安になります。

 

ふくカエルは、血圧などは毎日はかるようにしてます。

 

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大きな期待を抱かない

 

次に、大きな期待を抱かないことです。

 

「自分の期待」と「自分の目標」を同じにしてはいけません。別々にします。

 

この二つを一緒にするので、期待はずれのときに「目標」まで見失うことになるのです。

 

相当、凹むことになります。yaruki_moetsuki_woman

「期待」と「目標」は別々に設定して、「期待」はそこそこしておくのがお勧めです。

 

たとえ期待はずれになっても、「そうなると思っていたよ!」と余裕がでてきます。

 

それに「立て直す力」も出てきます。

 

ふくカエル

これが大きいです。凹むより気力がでてくるのはありがたいです。

アカンかったなあ~。
何がアカンかったんやろう?pose_yareyare_woman

と現実を見つめて、原因を探ろうとする気力が出てきます。

ただし目標は、やや高めにする

 

ただしです。

 

期待は小さく抱いても、目標はやや高めに設定します。

 

これはミソです。

ポイントは「やや高め!」です。

 

ふくネコ

あまりにも高い目標は、完全に目標ハズレになるからNGねっ。

 

あまりにも高く設定してしまうと、これまた失望の淵に落ちてしまいます。

 

いっこうに目標達成できない日々を暮すハメになってしまうのです。

  • 今の自分なら、達成できる見込みがある目標設定にすること!

これは、非常に大事です。その後人生の道を誤らずにすみます。

 

ふくネコ

もちろん挑戦するからには、真剣勝負です。

ふくカエル

でも、たまたま達成できたらラッキー!の姿勢で挑戦します。

 

ダイエットは5キロ減量よりも、1キロ減量を5カ月続けたほうが目標達成しやすいです。

そうすると、どうなるのかな?

愚行を防ぐことができる

 

まず、自分の力を見誤ることからくる愚行を防ぐことができます。

 

自分の力を正確に知ると、無謀な挑戦をしなくなるからです。

 

着実な方法を探るようになります。

 

現実の自画像を描くことが失敗への予防になることに気づく

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次に、現実の自画像を描くことが、失敗への予防になることに気づきます。

自画像を描きながら、

  • 「ここを理解できていない自分」がいる。
  • 「ここを勘違いしている自分」がいる。

と自分を見つめてみることが、自分の人生を大きく修正してくれることに気づくからです。

後悔や挫折がすくなくなる

 

そしてなによりも、後悔や挫折が少なくなります。

 

自分の力を正確に知ることができると、あらかじめ失敗しない方法をとることができるからです。

 

たとえば、

  • 小さい目標を設定して小さな達成を集めて、大きな目標を達成する方法です。

 

本当に、小さい達成を集めて大きな成果にする方法がお勧めです。

積み重ね

 

一攫千金を狙う方法は賭け事に近いので、精神や神経をすり減らしますので、お勧めできません。

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知恵のない人、知恵のある人の違い

知恵のない人

 

自分の力を正確に見つめようとしません。

「自分の希望や期待」と「現実の能力」の差を正確に見ようとしないので、失敗します。

知恵のある人

 

自分の力を正確に見つめようとします。

「自分の希望や期待」と「現実の目標」を混同しません。

まとめてみたkerokero

 

  • 自分の力を正確に見つめることは大切です。
  • 自分への過大な期待を防ぎ、期待はずれによる失望を避けることができます。
  • また、目標も正確に設定することができ、目標を達成することができます。
  • なによりも自分の力を見誤ることからくる愚行を防ぐことができます。

 

【お知らせ】

バルタザール・グラシアン先生「賢人の知恵」に出てくる言葉の厳選を試みてみました!

ご興味のある方は、こちらへどうぞ!

「賢人の知恵」

言葉厳選集
ふくネコ

最後まで、読んでくださってありがとうございます。

 

またのお越しをお待ちしております。

ふくカエルでした。

なお、バルタザール・グラシアン先生の引用文は、齋藤慎子さん訳『賢人の知恵』によりました。