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「幸福論」幸せになるヒントはこれです。

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幸せになるヒントはこれです

ふくカエル

こんにちは!ふくカエルです(Twitterアカウント:ふくカエル)。

ご訪問いただきましてありがとうございます!

アラン先生の「幸福論」を勉強しています。

今回の勉強のテーマは、

「第3章 人生について」

「No.82 自分のことを考えない」

 

この記事は、あくまでもわたしの個人的な解釈に基づくものです。

中には、「これ違うんじゃないの?」という箇所もあるかと思います。

そのような場合は、温かい目でお見逃しくださいますよう、よろしくお願いします。

 

もっと、きちんと
くわしく理解したいぞ~~~!musimegane_girl

という方には、下記の書籍をご覧いただけるとありがたいです。

「幸福論」について
その他のテーマはこちらです!

 

自分のことを考えない

自分自身の重みを背負ったとたんに、あらゆる道が苦難の道になる。過去と未来は道の途中にある障害である。

アラン先生「幸福論」より引用

もんもん人間!

学生の頃、わたしはよく

  • 「深く考えすぎ!」
  • 「そんなんだから、うまく世渡りできないだよ!」

と言われてきました。

 

神経質なんじゃね?
もっと気楽にしたらええねん。

さすがに最初は「むっつ!」としました。

 

でもです。

あれからいろいろなことが自分の人生に起きて、

 

今では、「もうちょっと真剣に耳を傾けるべきだったかもしれん」と反省してます。

がっがり女性

カエル風アラン先生の言葉

 

人生がうまく転ばなくて困っているときに、アラン先生がいてくれたら、

 

こんな風に言ってくれたかもしれない!kirakira_woman

と、いろいろと想像してみました。

 

そうなんや。

人生がうまくいかないときほど

人は、

ものすごく深く考える

もんだ。

だか、これが良くないねん。

ほんまあかん。

何ごとにも

いい塩梅があるねん。

深く考えると

「苦難の道」

しかないのと違うか?

と思ってまうねん。

ここは、

あえて無頓着になったほうが

ええねんで。

幸せになるヒントとは、これ!

これです!

 

幸せになるヒントは2つあります。

1.人のために生きる

2.自分のことを考えない

人は「自分のため」に生きるよりも「人のため」に生きた方が幸せになるのです。

 

また、人生がうまく転ばないときこそ、あれこれと自分のことを考えないほうがいいのです。

なぜ、人のために生きたほうがいいのかな?

責任感が出てくるから

 

人は「人のため」に生きようとすると、自然と「責任感」が出てくるからです。

 

「責任感」が出てくると、「あの人のため」なら、

ちゃんと生きよう
ちゃんと行動しよう

と思えるようになるのです。

 

ふくカエル

とくに好きな人であれば、あるほどこの責任感は強くなってくるねん。

 

そして、この責任感はいろいろな「力」や「喜び」を引き出してくれます。

ふくネコ

責任感がいろいろなカタチになって現れてくるねん。

たとえば、

  • 最後まで貫き通せる意志の力
  • すごい喜び
  • これ以上ない幸せ

などです。

最後まで貫き通せるから

 

まずはです。

人は、

あの人のために
するぞ!

 

と思えると、不思議と最後まで貫き通すことができるからです。

 

「自分のため」なら、途中で挫折しそうなことでも、

 

「大好きな人」のためなら、ド根性を振り絞って、最後まで続けられることが多いにしてあるのです。

ふくカエル

めっさ不思議な作用やけど、あるねん!
  • あの人のためなら
  • あの人が助かるなら
  • あの人が喜んでくれるのなら

 

もうちょっと頑張ってみよう!と素直に思えるのです。

ふくネコ

きっと、自分の中から、強い意志の力が出てると思うねん。

すごい喜びを感じるから

 

次に、「人のため」に生きたり、行動すると、

これまた、とてつもない喜びを感じることができるからです。

 

とくに自分のその頑張りを他人から認めてもらえると、

ふくカエル

喜びで心が打ち震えるねん。

そして、必ず幸せになる

 

そして、「人のため」に生きたり、行動すると、必ず幸せになれるからです。

ふくネコ

これは、保証されているねん。

 

「人のため」に生きる、行動するという、

「責任」を全うすることができると、人々から必ず称賛されるからです。

 

ふくカエル

この「責任」を全うすれば、必ずなんらかの「報酬や自由」を手に入れることができるねん。

 

たとえば、次のようなものです。

  • 人からの温かい心や感謝の気持ち
  • 晴れ晴れとした誇り
  • やり切った自信
  • 自尊心

などです。

どれも飛び切り豪華なご褒美です。kaizoku_takara

なぜ、考えないほうがいいのかな?

必ず幸せになるとは、限らないから

 

まず、「自分のため」にあれこれ考えても、結局のところ、必ず幸せになるとは限らないからです。

 

「人のため」に生きると、必ず幸せになれるのですが、

 

「自分のため」だけに生きると、必ずしも幸せになると限らないのです。

ふくネコ

これは、実に惜しい真実やねん。

考えると余計に不安になるから

 

次に、「自分のため」に過去や未来をあれこれ考えると、幸せなるどころか、余計に不安になるからです。

 

人は、一度でも不安を感じてしまうと、

 

あらゆる道が、自分にとって「いばらの道」に見えてしまいます。

ふくカエル

寝ても覚めても自分の不安のことばかり考えるようになるねん。

 

余計なストレスを抱え込んで、「人生の道」を「苦渋の木」だらけにして、前途多難になってしまうのです。

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そして、責任感で押しつぶされてしまう

 

そして、自分のことをあれこれ考えると、

果たさなければならないという「使命感」や「責任感」で押し潰されてしまうからです。

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重圧で潰されてしまうのです。

じゃあ、どうすればいいのかな?

人のために生きる

 

まずは、「人のため」に生きます。

 

「自分のため」に生きるよりも「人のため」に生きるという意識を持ちます。

 

この「人のため」に生きることは、ちょっとイメージしにくいですが、

 

たとえば、

  • 「家族のため」
  • 「友人のため」
  • 「恋人のため」

ために

  • 一生懸命に生きる
  • 恥じない行動をする

ことをイメージしてみてください。

 

これをすると、あの人が喜ぶな!」と考えると、断然やる気が出てきませんか?

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これだけはやめよう! あの人が悲しむから」と考えると、いろいろ場面で自分の言動をセーブしようと思えませんか?

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自分のことを考えない

 

次に、自分のことをあれこれと深く考えないことです。

 

ふくネコ

無頓着でいることも大事やねん。

 

自分の過去や未来を考えては不安になるのをきっぱりと止めます。

 

これらの不安は、自分の開かれた道を狭めるだけであることを肝に銘じます。

ふくカエル

不安は、障害物以外の何物でもない!と思うのが大事やねん。

そうすると、どうなるのかな?

幸せになれる

 

「人のため」に生きて、あれこれ自分のことを考えずにいると、必ず幸せになれます。

 

まず、「人のため」に生きるという責任感を感じることで、誇りと自尊心が芽生えてきます。

 

そして、なによりも人から温かい気持ちを得ることができます。

 

自分を肯定されたときに得る「高揚感」や「感動」は、本当に大きな喜びを生みます。

ふくカエル

ほんまに極上の幸せを感じるねん。

不安製造機を排除できる

 

次に、自分の中にある「不安製造機」を排除することができます。

 

余計なことばかり考えて、せっせと「不安や苦しみ」を作り出すしか能がない「不安製造機」を消し去ることができます。

 

これは、ろくに仕事もせず、案件を丸投げしてくる上司を「丸ごと消し去る」くらい痛快なことです。

 

課長!
こんなに持ってこられても、
困ります!
キャパオーバーです。
syorui_hakobu_joushという「上司みたいな自分」を
丸ごと消すことができるよ。

まとめてみたkerokero

 

  • 幸せになるヒントは2つあります。
    1.「人のため」に生きること
    2.自分のことを考えないことです。
  • 「人のため」に生きると何らかの責任が出てきます。この責任を全うすることで幸せになれるのです。
  • 自分のことを考えないようにすることで、あらゆる不安から解放されるからです。

 

ふくネコ

最後まで、読んでくださってありがとうございます。

またのお越しをお待ちしております。

ふくカエルでした。

なお、アラン先生の引用文は、齋藤慎子さん訳『幸福論』(出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン)によりました。