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「幸福論」輝きたいときに、心がけること。

輝きたいときに、心がけること

ふくカエル

こんにちは!ふくカエルです(Twitterアカウント:ふくカエル)。

ご訪問いただきましてありがとうございます!

アラン先生の「幸福論」を勉強しています。

今回の勉強のテーマは、

「第7章 幸福について」

「No.190 幸せは人を輝かせる」

 

 

この記事は、あくまでもわたしの個人的な解釈に基づくものです。

中には、「これ違うんじゃないの?」という箇所もあるかと思います。

そのような場合は、温かい目でお見逃しくださいますよう、よろしくお願いします。

 

もっと、きちんと
くわしく理解したいぞ~~~!musimegane_girl

という方には、下記の書籍をご覧いただけるとありがたいです。

アイキャッチ画像11アランの「幸福論」について

 

 

「幸福論」について
その他のテーマはこちらです!

 

幸せは人を輝かせる

よい行いはすべてそれ自体が美しく、人の顔を輝かせるのだ。

アラン先生「幸福論」より引用

輝きたい!

 

輝きたいんじゃ!
もっとキラキラしたい!
darui_woman

と思うことないですか?

 

カエル風アラン先生の言葉

 

こんなときに、アラン先生がいてくれたら、

 

こんな風に言ってくれたかもしれない!

 

と、いろいろと想像してみました。

 

どうも、今の自分って

くすんでいるなあ~。

どんよりしとうなあ~。

と思ったら吉日やで。

ちょっと挑戦してみよか!

実はな、人の顔を輝かせる方法が

あるねん。

人の顔を輝かせる方法は、これ!

これです!

 

幸せな気持ちで行なう!

です。

 

幸せな気持ちですると、その人の顔を自然と輝かせることができるのです。

 

自分が輝きたいときは、何ごとも「幸せな気持ちで行なう」ことが大事です。

なぜ、どうして「幸せな行ない」が人を輝かせるのかな?

すべてが美しくなるから

 

幸せな気持ちで行なうと、所作ふるまいをはじめすべてが美しくなるからです。

 

心を込めてすると、どんなものでも整い、美しさが出てきます。

邪悪な気持ちが表現できないから

 

次に、幸せな気持ちで行なうと、邪悪な気持ちが表現できないからです。

 

邪悪な気持ちは、幸せな気持ちと相反する気持ちなので、

 

前面に幸せな気持ちを押し出すと、邪悪な気持ちを表現する術がなくなるのです。

 

たとえば、喜びながら、激怒できないのがそうです。

大笑い
oowarai_woman

しながら、

 

激怒するhysteric_okoru_woman

 

なんて、普通は不可能なのです。

心配や不安を与えないから

 

また、幸せな気持ちで行なうと、周りに心配や不安を与えないからです。

 

心配や不安を与えないので、余計に輝きが増すのです。

 

この人は大丈夫な人や~!pose_anshin_girl

と思うと、

安心の後光が指してくるねん!aisatsu_arigatou

じゃあ、どうすればいいのかな?

幸せな気持ちで行なう

 

まず、何ごと幸せな気持ちですることを心がけます。

ふくカエル

心を込めるねん。

 

「幸せな言葉」を使う!

 

まず、常日頃から「幸せな言葉」を使うようにします。

ふくカエル

意地悪な皮肉や悪口を慎むねん。

皮肉、悪口、文句などを封印して、代わりに

  • 自分を幸せにする言葉
  • 相手を幸せにさせる言葉

を使うようにするだけでも、幸せな気持ちで行なうことが完璧になります。

 

気持ちを込めて作り上げる

 

次に、何でも幸せな気持ちを込めて作り上げます。

音楽でもmusician_violin_usagi

美味しい料理美味しい少女

でもです。

 

ひとつひとつに気持ちを込めて作ると、自然と美しいものになります。

 

芸術などは、その美しさに感動を覚えて、しばし自分を忘れてしまいます。

 

お料理などは、心を込めて作ると、盛り付けなどにその美しさが現れ、ほんとうに美味しくなるのです。

 

所作振る舞いも気持ちを込める

 

そして、普段の所作ふるまいも幸せな気持ち込めます。

 

  • 乱暴で粗雑な振舞い
  • ものを粗末にする行為

など、

 

自分の気持ちをささくれさせ、相手に心配、不安、恐怖などを与えるものは、できるだけ封印します。

それには、まず自分が幸せになる

 

それにはです。

まず、自分が幸せになることが必要です。

課題を見つける

 

まず、自分の好奇心や興味が湧く「自分の課題」を見つけることです。

 

どんどん「自分の課題」に取り組み、達成感を味わう努力をします。

 

「幸福論」幸せをつくり出す方法とは?

自分で実行する

 

次に、完成されたものを享受するのではなく、一から自分で実行して、ものごとがつくり出されるプロセスを体験してみます。

 

いろいろな局面を克服しながら、つくり出されるプロセスの中にある「喜びの本質」を実感してみます。

 

「幸福論」幸せをちゃんと楽しむ方法とは?

中身を充実させる

 

そして、いろいろなことを体験する中で得られる知識や能力を自分のモノにして、自分の中身を充実させる努力をします。

淡々と続ける

 

あとは、余計なことは言わずに、そばで淡々と幸せな気持ちでなすことを続けます。

相手が、

  • なんの心配もないこと
  • 幸せな気持ちでしていること

を理解するまで、ひたすら続けます。

 

「幸福論」幸せになるために、必要なものとは?

 

「幸福論」確実に、幸せを手に入れる方法とは?

そうすると、どうなるのかな?

人の気持ちを楽しませることができる

 

まず、幸せな気持ちで行なうと、人の気持ちを楽しませることができます。

 

この人とおったら、楽しいわあ!kirakira_woman

と思ってもらえます。

 

心配や不安などが一切感じられず、安心できる行ないにほっとできるからです。

美しい顔になる

 

次に、幸せな気持ちで行なうと、どんどん自分の顔が美しくなってきます。

 

嘘ちゃうで~!ほんまやねん。pose_kiri_man

人に心配や不安を与えてばかりの顔が薄汚れてきます。

 

どんどん表情が、
えげつなくなるねん。niyakeru_takuramu_ayashii_woman

 

それに引き換え、人に楽しさや安心を与えてばかりの顔は、どんどんあか抜けていくのです。

 

どんどん、輝いてくるねん。hair_biyou_kirei_man

これは紛れもない真実なのです。

 

人に不安を与えない人の顔は、美しいものだからです。

ある日、輝く

 

そして、ある日、自分が輝いていることに気づきます。

 

めっさ、キラキラしとうで!
どないしたん?

 

といった、人からの嬉しい反応に気がつきます。

まとめてみたkerokero

 

  • 幸せな気持ちで行われたものすべては、人を輝かせます。
  • 幸せを感じて人は安心するからです。
  • 人を輝かすためには、まず自分から幸せになることが大事です。

 

幸せは、人を輝かせます。

 

どんなに上等な洋服を着ても、宝石を身にまとっても、不幸だと輝きを失うのです。

 

一つ一つの行ないに幸せな気持ちを込めることは、実は容易でないです(むしろ、難しいです)。

 

世の中には、不幸な気持ちにさせることが多いからです。

 

だからこそ、幸せな気持ちを込めてなされた行ないに

  • 美しさ
  • 見事さ

を感じられるのです。

 

これらが、その人を美しい顔にさせ、表情を輝かせるのです。はい。

ふくネコ

最後まで、読んでくださってありがとうございます。

またのお越しをお待ちしております。

ふくカエルでした。

なお、アラン先生の引用文は、齋藤慎子さん訳『幸福論』(出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン)によりました。