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「幸福論」愛してくれる人のためにできる一番いいこと。

愛してくれる人のためにできる一番いいこと

ふくカエル

こんにちは!ふくカエルです(Twitterアカウント:ふくカエル)。

ご訪問いただきましてありがとうございます!

アラン先生の「幸福論」を勉強しています。

今回の勉強のテーマは、

「第7章 幸せについて」

「No. 愛してくれる人のためにできる一番いいこと」

 

「幸福論」について
その他のテーマはこちらです!

 

自ら幸せであることが最大の貢献

あまり言われていないことだが、

自分を愛してくれる人たちのためにできるいちばんいいことは、

自分自身が幸せになることなのである。

アラン先生「幸福論」より引用

愛情のお返し?

 

すごく自分のことを大切に思ってくれる人がいる、それだけでとても幸せなことです。

 

愛情を感じることは至上の喜びです。

 

でもです。それだけじゃアカンのです。

 

愛情をもらうばっかりじゃなく、こちらからも愛情を与えないと!

 

つまり、
愛情のお返しです!present_box

でもです。

何をどうしたらいいのか?

どうするのが一番いいのか?

方法は?

なんなく考えちゃうのです。

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アラン先生の言葉

 

こんなときに、

アラン先生がいてくれたら、こんな風に言ってくれたかもしれません。

 

愛情のお返しって

悩むねん。

下手にすると

気持ち悪がられたり

するねんよ。

とっておきの方法があるから

おじさんが

知らせとく。

おぼえとってなあ。

一番いい愛情のお返しとは、これ!

自分を愛してくれている人達にできる、一番いい愛情のお返しとは、これです!

自分が幸せになること

ふくカエル

自分が元気で幸せになるといいみたい!

なぜ、幸せになるといいのかな?

幸せは目立つし、人に伝染するから

 

まず、なんと言っても幸せは目立つし人に伝染するからです。

 

幸せな人は上機嫌です。

よおっ!ご機嫌さん!odorokasu人まで元気にしちゃう。

 

笑っている人を見ると自然と笑顔になるのと同じで、

 

上機嫌な人を見ると、人は自然とご機嫌になるのです。

態度でも伝えることができるから

 

それに、愛情を言葉でなく態度でも伝えることができるからです。

 

愛情は不思議なもので、言葉で相手に伝えようとすると途端にハードルが高くなります。

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よそよそしくなったり、空々しく聞こえたり、嘘じゃないかと疑われたりするのです。

何か、その愛情表現が
うそっぽいよ!

でもです。

これが態度で伝えると、言葉で伝える場合の偏見や固定概念が抑えることができます。

 

それに、なんと言っても言葉で伝える気恥ずかしさがなくなります。

 

とっても素直な気持ちを態度で伝えることができるのです。

安心させることができるから

 

そして、なによりも自分が幸せを表現することによって、相手を安心させることができます。

 

お返しでもありますが、「恩返し」でもあるのです。

じゃあ、幸せなるにはどうすればいいのかな?

いつも上機嫌でいること

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いつも上機嫌でいることです。

 

上機嫌な人のそばには必ず上機嫌な人が集まってきます。

笑顔や健康になる

 

そのためには、自分自身が「笑顔」で「健康」になるように心がけます。

 

ご機嫌でいられる秘訣は「笑顔」と「健康」です。

 

いつも「笑顔」でいられるように心を整えます。

 

いつも「健康」でいらえるように身体の調子を整えます。

ピリピリ、イライラを安売りしない

 

また、ピリピリ、イライラを安売りしないことです。

 

これ!と言ったとき以外には出さない必殺技にします。

 

本人はピリピリ、イライラを表に出した方が楽なのでつい出してしまうのですが、これほど他人を不快に思わせるものはないのです。

 

愛情のお返しには全く必要のないものなので、不快な感情は抑えるようにします。

雰囲気を大切にする

 

さらに、自分の身の周りの雰囲気を大切にします。

 

できるだけ幸せで温かい雰囲気をつくります。

 

雰囲気を大切にするなんて
やってられるか~~!Disgusting face

めんどくせーshinpai_man

って思っちゃう人もいると思います。

 

でも、すべては「愛情のお返し」だと考えることができると、めんどくさいことでもなくなります。

 

たとえば、

自分の愛している人が

  • 自分のそばに離れたくなくなるような、ずっと長居したくなるような雰囲気を作るぞ!
  • また、会いたくなるような雰囲気を作るぞ!

と思えばモチベも上がって、雰囲気作りができます。

 

この人といると、安心するの!couple_man_womanというのも
雰囲気づくりです。

楽しいこと嬉しいことで満たす

 

そのためには、自分の中身を「楽しいこと」や「嬉しいこと」で満たします。kirakira_man

夢中になれるものを見つけて、イキイキと行動します。

そうすると、どうなるのかな?

幸せを伝えることができる

 

まず、自分が幸せになることで、自分を愛してくれる人たちの幸せを伝えることができます。

愛情を伝えることができる

 

次に、愛情を伝えることができます。

自分の幸せを分かち合うときに、自分の愛情も添えることができます。

 

今わたしが
こんなに幸せなのは、

あなたがいてくれたからなの!涙で訴える女性

幸せを与えることができる

 

自分が幸せになることで、幸せを与えることができます。

 

施せるだけの幸せを手に入れることができるからです。

「幸福論」幸せになりたい人に足らないものとは?

安心させることができる

 

次に、自分が幸せになることで、相手を安心を与えることができます。

 

そうか、君は幸せなんだね。
安心したよ。pose_anshin_girl

最高のお返しができる

 

そして、自分が幸せになることで、最高のお返しをすることができます。

 

恩返しをすることができます。

 

わたしも、調子悪いときに親身になって支えてくれた人達に、自分が幸せになることで「恩返し」することができました。

だから、効果あるよ!pose_kiri_woman

まとめてみたkerokero

 

  • 自分を愛していくれる人へのお返しをする一番の方法は、自分が自ら幸せになることです。
  • 幸せなれば、相手に幸せを与えることができます。
  • 安心させることができます。
  • 最高の恩返しができます。

わたしは猫を飼っています。

 

わたしが猫を愛する理由は、

 

猫達が「自分が今とても幸せである!」ことを表現することがとにかく上手だからです。

 

幸せを極上の愛苦しさで表現してくれます。

 

そんな幸せそうな猫達をみて、幸せになれる自分がいるからです。

 

猫パンチ

ふくネコ

最後まで、読んでくださってありがとうございます。

またのお越しをお待ちしております。

ふくカエルでした。

なお、アラン先生の引用文は、齋藤慎子さん訳『幸福論』によりました。